Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1975 kcal
|
Fat: 105.66g | Prot: 103.79g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Мёд. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Блины на Кефире, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Блины на Кефире, Меридиан Форель Слабосоленая . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|