Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1397 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 108.46g | Carbs: 51.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Порховский Продукт Плавленый с Сыром, Лента Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Лук, Яичница, Чай с Лимоном. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Dinner: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Курица Гриль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|