Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
938 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 63.91g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Лунское Море Икра Сига, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная масса с чесноком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Рыбный Бульон, Форель на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Клементины, Киви, Греческий Салат, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|