Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 59.64g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Батоша Хлеб Многозерновой Пуравита Мульти. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Каневской Сосиски Баварские, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Конти Конфеты Mone, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Золотой Ключик Ириска, Кубанская Звездочка Сыр Российский , Тавр Салями Финская с Можжевельником, Батон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|