Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
2153 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 99.32g | Carbs: 209.22g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Snickers Minis, Йогурт, Белебеевский Сыр Сметанковый, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Макароны по-флотски. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Резерв Коньяк, Lorado Варенье Малиновое, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Лидер Семечки. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Мандарины, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|