Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1735 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 114.68g | Carbs: 111.08g.
Breakfast: Молодая Морковь, Пятерочка Лимон, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 20%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ермолино Брынза 40%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Пятерочка Лимон, Ермолино Брынза 40%. Lunch: Каждый День Крабовые Палочки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Бабкины Семечки Семечки, Ого Кунжут, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 25%, Белый Хлеб, Кокос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|