Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
798 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 50.75g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Лимонный Сок, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кунжутное Масло. Dinner: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Тигля's Weight History
|