Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
112 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
2324 kcal
|
Fat: 107.71g | Prot: 127.81g | Carbs: 208.52g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Гауда, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 15%, Блины Мамины ПЕА, Минтай Жареный, Манная Каша на Молоке. Dinner: Картофельное Пюре, Гармония Сметана 20%, Блины Мамины ПЕА, Минтай Жареный. Snacks/Other: Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Каравай Бублики Украинские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|