Taiga098's Journal, 28 Dec 18

Cuesta mas tambien ya que la familia, tu madre, la abuela, los suegros no paran de ofrecerte comida todo el rato.... 

Eso todo un logro en estas fechas bajar!👏👏👏👏 

Vaya fuerza de voluntad!!!! 

tampoco hay que ser más papistas que el papa, si comes en las fechas señaladas, tampoco haces un estropicio. 

Juanon, estoy deacuerdo contigo, pero a veces comemos por comer y metemos cosas en la boca sin pensar, encima comida que ni nos hace mucha gracia... y todo porque comes acompañado de la familia y para no hacer feo puebas de tido que han hecho etc... a mi mengusta comer de forma inteligente y no por emociones y sentimientos. Asi comia antes y no me trajo buenos resultados. Y luego ese engaño que un dia es un dia... 

...ese “un día” en estas fechas se convierte en 2 semanas de comer hasta reventar, dia tras dia... la gente que tiene problemas con controlarse, mejor que no se relaje nisiquiera en estas fechas, que luego todo son lamentaciones y remordimientos y pa que? Lo de “que me quiten lo bailao” no me sirve de consuelo si después “ de bailao”solo queda la amargura. Es mi manera de pensar, respeto tambien otras opiniones y maneras de pensar... 

UNA comida es 0'09% del total del año. hacer nochebuena, navidad, nochevieja y año nuevo no destroza ninguna dieta. hacer dieta esos días es de obsesión, lo digo con conocimiento de causa. Comed tranquilos esos días y el resto de las fiestas comed normal, comed sano. listo. Lo que no puede ser tampoco es comer durante dos semanas "ya total", que cogeréis un par de kilos. Tampoco sería un drama si retomáis después, pero bueno. 

Es cierto que por dos días (Navidad y Nochevieja, por ejemplo) no pasa nada pero la realidad del año es que está la Navidad, la Nochevieja, el cumpleaños de Pepito, la cena de empresa y la boda de Menganita. Al final son más días de los que pensamos 

Comidas especiales, yo llevo la cena de nochebuena, la de Navidad y la de ayer. Tres comidas no te estropean el esfuerzo de un año. A no ser que te pongas como un cocodrilo. Yo postre, solo en nochebuena.  

Es cierto, pero también hay que disfrutar de los placeres de una buena comida y la Navidad es perfecta para ello. Si no comemos en Navidad, ¿Cuándo lo hacemos? 

+1, Juan.  

Comer en navidad no quiere decir ponerse como un cerdo a turron y comida basura. Yo como en navidad (navidad son 3-4 dias no 2 meses) y no engordo un gramo. El que se engorda en navidades es porque es carne de ultraprocesado , no tiene mas.  

Eres tú el que comes... yo como lo más sano posible dentro de lo posible y intento hacer más ejercicio si me he pasado . 

Totalmente de acuerdo con vosotros, hay que disfrutar también, y si lo haces no sentirte mal, porque para eso te lo ahorras. Y es cierto que no hace falta hacer el cerdo, que hay gente que se vuelve loca hasta ponerse mala. Pero a lo que voy es que muchas veces se dice lo de "por un día no pasa nada" y luego sumando sumando son muchos días. Que no está mal si uno sabe lo que hace pero que no hay que engañarse tampoco 🙂 

Yo llevo desde el 24 un poco descontrolada. Por supuesto, no estoy de acuerdo contigo, pero si pensásemos todos igual, que aburrimiento de mundo, no? 😘😘🤪 

Que no, que está mal y punto. Con lo que te ha costado estabilizarte. Quieres comer y te arriesgas? Pues vale, pero mira, lo sabes. En general, todos los enfermos lo sabemos. No hay disculpas, solo consecuencias si las asumes, todo bien. Y ya sabes que los precipicios empiezan como pequeñas cuestas. No, en mi caso tampoco. Con lo que me ha costado. Lo asumo, soy mayor de edad y luego no me quejar. No hay mas 

Desde luego, yo como mi abuela no voy a hacer, que robaba la comida de la cocina y luego se pinchaba mas y decía que estaba guay y se pinchaba doble. La de complicaciones que tuvo de anciana, señor.