Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1487 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 40.98g | Carbs: 198.62g.
Breakfast: Чай, Prosto Крупа Пшеничная, Вареное Яйцо. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Пирожок с Картошкой. Dinner: Икра, Ананас, Prosto Крупа Пшеничная. Snacks/Other: Победа Трюфель Classic, Delight Финики Королевские , Авокадо, Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenaspb1983's Weight History
|