Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
450 kcal
|
Fat: 16.81g | Prot: 24.17g | Carbs: 58.17g.
Breakfast: Помидоры, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка. Dinner: Просто Оливки Зеленые без Косточки. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina19090884's Weight History
|