Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
64 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 81.36g | Carbs: 176.07g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Пирожное Престиж, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Сэн Сой Лапша Яичная, SPAR Масло Оливковое, Куриное Филе. Dinner: Сибирская Клетчатка Женские Травы, Горбуша. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля130395's Weight History
|