Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1761 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 92.10g | Carbs: 165.36g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Мёд, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Lunch: Апельсин. Dinner: Морской Окунь, Петелинка Куриные Сердечки, Курица в Сметане. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Манго, Мандарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|