Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 81.04g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Vитамин Ананас Замороженный, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Желток, Яичный Белок, Баранина, Barilla Спагетти #5. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Other: Грейпфрут, Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|