Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
46.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 58.45g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Мандарины. Lunch: Кофе с Молоком, O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Bombbar Джем Ананасовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Биофудлаб Батончик Овсяно-Фруктовый Клубника-Яблоко. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|