Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 51.69g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Rocky Mountain Маршмеллоу, Лента Баклажаны по-Корейски. Lunch: Сыр Российский, Майонез, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Судак Жареный, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Котлета Домашняя, Лента Баклажаны по-Корейски. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чай, Окей Груша Конференс, Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|