Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
2259 kcal
|
Fat: 127.89g | Prot: 91.28g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Mamba Жевательные Конфеты, Творожная Запеканка, Кофе, Коммунарка Шоколад Молочный "Алеся", Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. Lunch: Кофе, Творожная Запеканка, Коммунарка Шоколад Молочный "Алеся", ВкусВилл Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Белое Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|