Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
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83.8 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2018:
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2433 kcal
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Fat: 94.54g | Prot: 121.46g | Carbs: 273.34g.
Breakfast: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Lunch: Mousse au Chocolat, Pâtes Fraîches, Carottes Cuites, Boeuf Bourguignon, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Radis, Monoprix Rosette, Président Beurre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Dinner: Bûche de Noël, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Regain Bio Son d'avoine, Fromage de Chèvre, Oeuf, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carottes, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Carottes, Knorr Bouillon de Boeuf, Poireaux, Pomme de Terre (Chair et Peau). more...
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3151 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Marche Strava - 22 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
27 Dec 18 by member: top00
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30 Dec 18 by member: Leraq30630
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Toujours au top 😉 Bonnes fêtes à vous deux 😘😘
30 Dec 18 by member: Benfufu
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31 Dec 18 by member: Leraq30630
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Moi je roule jusqu’à mon lit.
01 Jan 19 by member: Kakie81
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Leraq30630's Weight History
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