Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
118.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 62.94g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lunch: Дижонская Горчица, Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Морковь, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Соевый Соус, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Слобода Майонез. Snacks/Other: Сыр Российский, Помело, ЭГО Кефирный 1%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alebastrnn's Weight History
|