Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1283 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 65.21g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Курица Вареная, Картофельный Суп. Lunch: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Макароны Отварные, Сыр Российский, Тавр Колбаса Телячья. Snacks/Other: Банан, Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|