Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
938 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 71.06g | Carbs: 31.59g.
Breakfast: Dove Тёмный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Скворцово Колбаса Докторская, Вкуснотеево Сыр Российский. Dinner: Постный Борщ, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|