Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1808 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 50.78g | Carbs: 176.06g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Табрис Торт Наполеон Заварной. Lunch: Мандарины, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Dinner: Творог 18%, Danone Йогурт с Черникой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чай Зеленый с Медом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|