Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 77.54g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Фундук, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кекс в кружке. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Кубанская Звездочка Сыр Российский , Каневской Сосиски Баварские, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Кубанская Звездочка Сыр Российский , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|