Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1758 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 89.65g | Carbs: 213.32g.
Breakfast: Капучино, Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки, Капучино, Своя Линия Оливки, Premialle Фета, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Мивина Крем Суп. Snacks/Other: Кумкват Сушеный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexgo24's Weight History
|