Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
960 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 47.34g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Гречневая Каша, Чай, Судак Жареный. Lunch: Печеночные Оладьи, Сметана, Рассольник. Dinner: Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Лента Баклажаны по-Корейски, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Окей Груша Конференс, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|