Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1015 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 80.87g | Carbs: 43.12g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Dinner: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Карусель Рулетики Пикантные из Ветчины, Ашан Круассан с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|