Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1097 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 21.28g | Carbs: 126.38g.
Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, KDV Вафли Твист. Dinner: Мандарины, Останкино Колбаса Краковская, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каравай Батон Классический Семейные Традиции. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|