Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
55 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1997 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 97.12g | Carbs: 220.44g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Магнит Мандарин, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Nescafe Gold, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пюре На Молоке (Без Масла), Тартар из Говядины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi555eg's Weight History
|