Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1852 kcal
|
Fat: 111.98g | Prot: 77.06g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Авистрон Икра Сига, Сыр Российский, Помидоры, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Родные Просторы Сочник с Творогом, Сыр Российский, Куриная Отбивная, Винегрет. Snacks/Other: Тимоша Козинак. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|