Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
836 kcal
|
Fat: 17.74g | Prot: 83.37g | Carbs: 85.98g.
Breakfast: Голубика, Обезжиренный Творог ❤️, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Фасоль Белая, Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста с Яйцом . Snacks/Other: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды , Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|