Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1998 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 152.20g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Dopdrops Паста Лён Кокос , Мёд, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Lunch: Морской Окунь, Мандарины, Апельсин. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Курица в Сметане, Петелинка Куриные Сердечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|