Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 69.28g | Carbs: 151.04g.
Breakfast: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Растительное Масло, Магуро Филе Тунца Натуральное, Макароны Отварные. Dinner: Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|