Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
44.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1018 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 47.92g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . Lunch: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, Банан. Dinner: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Bombbar Джем Малина , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Киндер Парадизо, Просто Кола, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Бирка Кальмар Сушеный , Жвачка, Pure Protein Протеиновое Печенье. more...
|
|
1252 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Bathing - 40 minutes, Shopping - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|