Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1603 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 89.77g | Carbs: 159.64g.
Breakfast: Чай, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Творог 5%, Модест Бифилин Лакто. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Кофе Латте, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|