Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
89 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 78.15g | Carbs: 190.96g.
Breakfast: Тара 3% Молоко 3%, Пастрома Птицы, Хлеб Дарницкий. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Каль Давидович, Каждый День Кекс Столичный, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|