Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 110.70g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Racio Cornies Кукурузные с Морской Солью, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Домашняя. Lunch: Котлета Домашняя, Брюссельская Капуста, Turku Zirņi RIMI. Dinner: Тунец CALVO, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай Несладкий, Греческий Йогурт 2% Valmiera, Творог Литовский 0.5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|