Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 79.31g | Carbs: 179.95g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Цельное Молоко, Сахар, Мёд, Білоцерківський Творог 5%, Банан. Lunch: Яблоко Семеринка, Вермишелевый Суп, Pamapol Паштет Индюшиный, Сильпо Багет Гречневый. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Цельный Лесным Орехом и Карамелью, Салат с Тунцом и Овощами, De Luxe Пельмени, Ферма Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|