Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1037 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 103.97g | Carbs: 73.67g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сырники Домашние, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сырники Домашние. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красный Лук, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Dinner: Виктория Окунь Запеченый, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|