Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
820 kcal
|
Fat: 18.82g | Prot: 70.66g | Carbs: 94.45g.
Breakfast: Твороженная Запеканка💯, Варенье, Быстров Каша Овсяная с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа , Hortex Фасоль Стручковая, Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|