Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 73.67g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Сызрань Колбаса Татарская Халяль, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Ножка. Dinner: Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|