Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
80 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1622 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 52.19g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: Green Хлебец Гречневый, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Lunch: Батон, Чебурек, Курага. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Сушеные Яблоки. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Колбаса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrinaa24's Weight History
|