Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
47 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 73.97g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Лидкон Геркулес, Зеленая Зимняя Тыква, Беллакт Сливки 10%, Спартак Шоколад 90%, Яйцо, Коммунарка Какао-Порошок, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Дивинка Отруби Пшеничные, Савушкин Творог 9%. Dinner: 365 Льняное Масло, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Reggia (Nutri Bio) Макароны из Ц/З Пшеницы, Фасоль Белая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARINKA5533's Weight History
|