Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
42.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 65.35g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан, Корень Сельдерея, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". Lunch: Пискаревский Творог 5%, Эвалар Семена Льна, Яблоко, Eco Botanica Зефир, Апельсин. Dinner: Омлет, Великолукский Мясокомбинат Зельц Деревенский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Мёд, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Optimum Nutrition Аминокислоты, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadina19's Weight History
|