Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
596 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 65.48g | Carbs: 28.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Яйцо Всмятку. Lunch: Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Dinner: Виктория Окунь Запеченый, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|