Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 77.98g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Виктория Курица Варено-Копченая, Ашан Мини-Багет. Snacks/Other: Золотой Колос Безе, Коровка из Кореновки Щербет Клубника. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|