Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 137.73g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Целебная Радуга Простокваша Термостатная. Lunch: Помидоры, Село Зеленое Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Целебная Радуга Простокваша Термостатная, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinakurdyumova02's Weight History
|