Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
532 kcal
|
Fat: 9.01g | Prot: 28.06g | Carbs: 79.25g.
Breakfast: Твороженная Запеканка с Голубикой, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Супер-Фрукты Клубника. Dinner: Варенье, Твороженная Запеканка💯, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Пятерочка Груша Китайская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|