|
На творожно-фруктовых пайках :^) Скоро сдохну от целлюлита и отеков, уф
|
40.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
839 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 53.44g | Carbs: 114.47g.
Breakfast: Просто Цикорий, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Яблоко Антоновка, Американо, Kotanyi Корица Молотая. Lunch: Американо, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Президент Творожная Запеканка Ванильная. Dinner: Чай, Брокколи. Snacks/Other: Американо, VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar, Молодая Морковь. more...
|
|
1364 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Desk Work - 6 hours, Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 3 hours, Resting - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Творог натягивает воду, если отеки только аккуратнее.
|
24 Dec 18 by member: Ugly Unicorn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ugly Unicorn's Weight History
|