Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
780 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 40.92g | Carbs: 40.16g.
Breakfast: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Борщ Украинский, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Куриная Ножка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|