Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
85 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
2266 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 255.46g | Carbs: 207.67g.
Breakfast: Манго, Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Vитамин Рататуй, Fine Life Мексиканская Смесь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Fine Life Мексиканская Смесь, Vитамин Рататуй, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом, Мандарины, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Черкизово Балык из Куриных Грудок, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|